โค้ชความยืดหยุ่นสอนนักยิมนาสติกที่มีความยืดหยุ่น Nikka Motik วิธีการออกกําลังกาย

ในการผลิตวิดีโอผู้เชี่ยวชาญออกแบบนักยิมนาสติกชาวรัสเซียชื่อ Nikka Motik ที่เต็มใจที่จะรู้ว่ากิจวัตรการออกกําลังกายจะเป็นอย่างไร เธอเต้นไปรอบ ๆ ด้วยโค้ชความยืดหยุ่นก่อนที่จะทําแบบฝึกหัดยืดกล้ามเนื้อซึ่งในบางจุดดูเหมือนจะก้าวร้าว.