Dans Fitness Basics, Ana Rose apprend les ABC du fitness de manière à exiger de l'action

Ana Rose, la accro du fitness, reçoit une éducation pratique d'un coach sexy. Avec ça, elle satisfait aussi ses besoins par ses compétences et donc ses propres besoins par le biais d'une relation sexuelle passionnée. Leur entraînement est très rigoureux, finalement ils se satisfont sexuellement.